Tijd voor een eerste throwback. Enjoy het filmpje! Geen probleem als je enkele posts hebt gemist van de voorbije weken. In deze post vind je een overzicht van alle activiteiten die ik tot heden heb beleefd en Zweedse weetjes!
Eerst en vooral mijn aankomst:
BRRRRRRRRRRRR… was mijn eerste indruk als ik mijn eerste stappen in Zweden zette, de gemiddelde tempartuur schommelt hier tussen de -5°C en 0°C. Na een 2uur durende vlucht, met veel beenruimte 😊, kan het avontuur eindelijk beginnen…
Activiteiten
Workshop
Mijn eerste stage dag bij JnJ startte niet in het bedrijf zelf maar in het Radisson Blu Royal Park hotel. Ik kreeg namelijk de opportuniteit om direct deel te nemen aan een leerrijke innovatieve workshop. Na even samen te zitten met mijn mentor om de praktische zaken te bespreken kon de workshop beginnen. Het thema van de week ging omtrent het heruitvinden van business models om klaar te zijn voor de toekomst. Wat meteen ook zorgde voor de mogelijkheid om enkele nieuwe contacten te leggen uit de verschillende departementen van Johnson & Johnson. We werden in verschillende teams geplaatst met als opdracht extreme toekomstgerichte problemen te bedenken. Om de dag af te sluiten werd er een business lunch voorzien om even te ontspannen na een drukke dag. Moe maar voldaan.
De volgende dag zijn we vroeg gestart met het bedenken van oplossingen voor de problemen, die we maandag bedacht hebben. Deze oplossingen werden vervolgens ook goed geanalyseerd. In de namiddag gingen de verschillende country teams samenzitten om even wat ideeën uit te wisselen over wat ze geleerd hebben tijdens workshop. Uiteraard in hun eigen taal, dus besloot ik om de starten aan mijn project binnen JnJ.
First day at J&J
De volgende 3 dagen waren zeer intensief, te veel om op te noemen. Daarom heb ik besloten om dit kort samen te vatten in 3 punten:
· Flexioffice: er zijn dus geen vaste plaatsen, dus je heb elke dag een nieuwe bureauplaats. Wat zorgt voor een dynamische office met veel beweging en interactiviteit. Alles is dus zeer open met oog voor kwaliteit. Dit is zeer aangenaam werken, zo leer je elke dag opnieuw nieuwe mensen kennen.
· Onboarding sessions:, omdat JnJ met zoveel producten en processen bezig is, is het belangrijk als stagair om hiervan op de hoogte tezijn. zo diende ik deel te nemen aan een intesief trainingsprogramma om op de hoogte te zijn van de producten en processen binnen JnJ.
· Credo: Wat mij opviel was dat iedereen die werkt binnen JnJ volgens het credo leeft en werkt. Dit maakt JnJ als bedrijf enorm sterk. Tevens is iedereen er zeer open, vriendelijk en behulpzaam. Zo leerde ik al snel nieuwe collega’s kennen, en maakten we al plannen om komende weken naar enkele evenementen te gaan.
*voor de resterende tijd die overbleef werkte ik aan mijn project waarover volgende week meer informatie.
The Plank Challenge
Een gezonde geest in een gezond lichaam is ook een belangrijke factor dat zich afspeelt op de werkvloer bij JnJ. Daarom worden er interne sport challenges gecreëerd, zoals de ‘plankchallenge’. Deze challenge kon ik niet meedoen vanaf het begin dus diende ik al mee te doen vanaf 4min. Dit was zwaar maar het lukte me uiteindelijk wel.
Toch vond ik het eens interessant om na te gaan waarom dit soort challenges aanspreekt op de werkvloer. De 2 belangrijkste redenen zijn:
- In de fitness sector speelt de trend sporten in maatpak af, om werknemers fit te houden. Mensen kunnen gewoon in hun kostuum of werkkledij sporten zonder te douchen. Het is niet de bedoeling om je in het zweet te werken. Het is bewezen dat slechts 2 minuten in de week sporten zorgt voor een betere conditie
- Tot slot heeft dit ook wel met mindfulness te maken. Werknemers zijn te vaak bezig met wat er straks moeten gebeuren en vergeten af en toe een moment voor zichzelf te nemen. Mindfulness helpt dan om jezelf niet te verliezen in de (drukke) hedendaagse activiteiten. Het stressniveau van medewerkers daalt, de focus neemt toe en ziekteverzuim zal afnemen.
Deze challenge is bijna afgelopen en zijn we aan het zoeken naar een nieuwe. Alle tips zijn meer dan welkom!
AIK Hockey
Een van de bekendste wintersporten in Zweden is Ice Hockey, en aangezien ik een sportfan ben, leek dit een ideaal begin voor het weekend.
A.I.K. of Allmänna Idrottsklubben is een van de ice hockey ploegen van Stockholm, Zweden, spelend in de SHL (Swedish Hockey League). De thuiswedstrijden van AIK worden voornamelijk gespeeld op Hovet, met een capaciteit van 8.050 toeschouwers, hoewel sommige spraakmakende spellen kunnen worden gespeeld in de Ericsson Globe met een grotere capaciteit van 13.850 personen.
Ik had de kans om een playoff wedstrijd mee te maken, wat zorgde voor een grote opkomst van het publiek. De volle Hovet arena was klaar voor de wedstrijd. Het beloofde een spannende wedstrijd te worden met veel duwen en trekken. Na een goede start moest de thuisploeg nipt zwichten voor de tegenstander. Maar sfeer was er zeker!
Visiting Gamla Stan!
Voor mij persoonlijk is Gamla Stan, ookwel the old town genoemd, het kloppend hart van Stockholm, het typeert zo hard het Scandinavisch karakter dat aan de ene kant rust en warmte uitstraalt maar tevens ook zeer levend is. De bouw van the old town is gestart in de 13de eeuw. Gamla Stan is levend, voetgangersvriendelijke, beschikt over verscheidene musea, gevuld met bezienswaardigheden, restaurants, cafés, bars en plekken om te winkelen.
Het is zeer aangenaam wandelen, waardoor je zelf verdwaald geraakt doorheen de meest gezellige steegjes. Deze smalle, kronkelende geplaveide straten, met hun gebouwen in verschillende kleuren, geven Gamla Stan zijn unieke karakter.
Enkele bezienswaardigheden in Gamla Stan:
· Västerlånggatan - de winkelstraat van Gamla Stan
· Storkyrkan - de domkerk (lett.: 'grote kerk')
· Stockholms slot - het koninklijk paleis
· Stortorget - het hoofdplein
· Tyska kyrkan - de Duitse kerk
· Riddarhuset - de vergaderplaats van de adel
· de Cornelis Vreeswijk-winkel aan de Trångsun
Gilbert & George, The great exhibition
Gilbert & George zijn twee mannen die samen één kunstenaar zijn. In de tentoonstelling “The Great Exhibition” verkennen Gilbert en George de wereld om ons heen met priemende ogen. De exhibitie is net zo democratisch, genereus en extravagant als zijn makers. De boodschap van de kunstenaars is "kunst voor iedereen".
Voor meer dan vijf decennia dagen ze de samenleving uit met extravagante kunst die choqueert. The Great Exhibition trakteerde me op een unieke artistieke visie, met meer dan vijftig foto's.
De tentoonstellingsruimte is gevuld met beelden die tegelijkertijd spannend en angstaanjagend, grotesk en sober, surrealistisch en symbolisch zijn. De foto's beelden bijna altijd de kunstenaars zelf af, vaak staren ze rechtstreeks naar de toeschouwer. Seks, geld, ras en religie behoren tot hun vakgebied, dat erin slaagt geluk en verdriet te combineren.
Ik vond het alvast de moeite waard! Oordeel zelf maar!
Fun after work!
Door de drukke periode op het werk werd het tijd om een afterwork activiteit te organiseren. Samen met enkele collega's besloten we om naar O'learys te gaan om er shuffleboard en bowling te spelen. Dit was een leuke manier om collega's op een andere manier te leren kennen. Uiteraard werd er nadien nog een stapje in de wereld gezet. Er werden alvast nieuwe plannen gemaakt voor een vervolg na deze geslaagde avond.
FYI
Afterwork activiteiten werkt ten voordele van de sfeer op de werkvloer. Het bevordert tevens het teamwork, vertrouwensband en employer branding (om werknemers te houden binnen een bedrijf).
Weetjes
A dog’s paradise!
Als je van honden houdt dan is Zweden zeker iets voor jou!
Na enkele weken te verblijven in Stockholm viel het me op dat er een grote hoeveelheid aan honden was, je vind er alle verschillende hondenrassen, groot of klein het maakt niet uit. Want ja Zweden is namelijk 'a dog's paradise'. Het staat erom bekend om goed getrainde honden en er tegelijkertijd ook een grote zorg bieden aan de trouwe viervoeter (wat ook normaal is! Enkele redenen waarom Zweden hond-georiënteerd is: Honden mogen niet langer dan 6 uur alleen blijven. Daarom zijn er ook veel 'dog day cares' om deze honden om te vangen, maar ook de flexibele studenten kunnen inspringen als extra bijverdienste. Verder mag je trouwe vriend overal mee (trein, bus, boot, etc.). En natuurlijk de natuur, waar de hond en zijn baasje vele wandelingen kunnen maken!
De belangrijkste reden waarom Zweden zo hond georiënteerd is, is door de donkere winter. Als het donker is komen de mensen minder snel buiten en gaat je sociale leven omlaag. Een hond verplicht de mensen dan om toch buiten te komen en ze eventueel te vergezellen tijdens deze donkere/eenzame periode.
Fika Time
Fika is zeer populair en typerend aan de Zweedse cultuur. Bij Fika draait het vooral om tijd maken voor elkaar. Dit gebeurt meestal door samen een koffie te drinken in combinatie met een lekkernij. Maar om het woord nog beter uit te leggen, laat ik het woord over aan de 2 mannen van onderstaande video!
TIP: Vraag nooit aan een Zweed om een coffeebreak te houden, want hij zal nee zeggen. Vraag liever om een Fika-moment ;)
Comments